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ボディメイクプロテインカフェラテ味の口コミは?実際に飲んでみた効果

プロテインといえば、男性が筋肉作るために飲むもので
あんまり美味しくなさそうというイメージがありませんか?

ダイエットだけでなく、女性に嬉しい美容成分がたっぷりで、
美味しいカフェラテ味のプロテインがありました。

今回は、ボディメイクプロテインのカフェラテ味を実際に飲んでみたので、
良かったろころ・悪かったところもすべて正直にレビューしたいと思います♪

ボディメイクプロテインカフェラテ味を実際に飲んでみた口コミ

人生初!プロテインです\(^o^)/

便利なスプーン入り

スプーンも入っていたので、かなり便利です!

飲み方は?

1日に、付属のスプーン2杯~6杯を、
約100~200ccの水などに良く混ぜて飲みます。

目安としては、
美容・健康目的⇒2杯~4杯
置き換えダイエット⇒4杯~6杯
だそうです。

甘くて美味しいカフェラテ味

最初は、水に溶かして飲んでみました。

めちゃくちゃ甘くて、普通に美味しい!笑
牛乳に溶かしてみたら、
もっと甘くて濃厚になりました(*^^*)

ダイエット中でも、甘いものが欲しい…
という方にピッタリだと思います。

そこそこお腹いっぱいになるので、
置き換えダイエットもできそうです。

しかし、よく混ぜないと少し粉っぽいので注意です。
シェイカーを使って混ぜるべきだと思います。

あと、母と妹は甘すぎて無理といってました。笑
甘くないコーヒー味も需要ありそうですね!

ボディメイクプロテインの効果は?

私は、筋肉が少なくて脂肪がつきやすい体質です。。
運動は苦手で、かなりの運動不足です。

普段、仕事中に飲むコーヒーを
コチラに換えてみました!

1週間続けてみた結果、
体重は43.4kgとあまり変わらないですが
肌と髪の調子がなんかいい感じです♪

すごく健康にはよさそうなので、もっと続けたいなと思いました。
でも、甘いので飲みすぎたら太ると思います。笑

効果的な飲み方は?

一般的に、プロテインは以下のように飲むと効果的といわれています。

    1. 筋肉量・筋力アップには運動後すぐ

運動終了後30分以内は栄養の吸収が高まるので、効果UPが期待できます。

    1. 就寝1時間前

寝ている間に、成長ホルモンの働きを促してくれる効果が期待できます。
※ただし、ボディメイクプロテインはカフェインが入っていると思うので
就寝前はあまりよくないかもしれません。

    1. 起床後の朝食時

朝起きてすぐは、栄養や水分が失われている状態です。

ボディメイクプロテインのまとめ

こんな方におすすめ

  • 美味しいプロテインを探している
  • 気軽に置き換えダイエットをしたい
  • ダイエット中で野菜ばかり食べている
  • 健康・美容に気をつけている

Amazonは売り切れになってました;
楽天で2つまとめて買うと、かわいいピンクのシェイカーがついてきます♪

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みき

このブログでは、実際に私が試してみた美容・ダイエット関連商品の正直な感想をレビューします✨ 私は敏感肌/乾燥肌なので、同じような悩みの方の参考になれば幸いです!

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